Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 53,91g | Prot: 110,39g | Hh: 153,74g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Обычные Блины, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Данон Творожок Даниссимо. Päivällinen: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пикша. Välipalat/Muut: Груши. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - palekinaanna
|