Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 34,73g | Prot: 43,62g | Hh: 201,40g.
Aamiainen: Susu Kedelai. Lounas: Nasi Putih, Jamur Tiram, Blewah Melon. Päivällinen: Soda Jeruk, Pizza dengan Daging dan Sayuran, Pizza Hut Garlic Bread. Välipalat/Muut: Brownies. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|