|
гребанный шашлык и торт
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 33,15g | Prot: 98,85g | Hh: 145,46g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Enerwood Морс Облепиха, Пирог со Шпинатом. Päivällinen: Enerwood Морс Клюква, Фарш Индейки (Приготовленный), Energy Diet Каша Гречневая с Овощами. Välipalat/Muut: Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс", Parmalat Молоко 0,5%, Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой . lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|