Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
45,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 36,87g | Prot: 56,00g | Hh: 208,79g.
Aamiainen: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lounas: Филе Варёно-Копченое, Слодыч Печенье с Воздушным Рисом , Кировский Печенье К Кофе, Мёд, Пшенная Каша с Тыквой. Päivällinen: Слодыч Печенье с Воздушным Рисом , Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Кировский Печенье К Кофе, Вкусный День Творог 5%. Välipalat/Muut: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Леовит Протеиновый Батончик Champ. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamiss_
|