Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5145 kcal
|
Rasva: 89,31g | Prot: 204,36g | Hh: 486,82g.
Aamiainen: 식빵 토스트, 마가린, 캘로그 Nutrigrain Cereal, 사과, Crumpet Crumpets, 우유. Lounas: KFC 오리지널치킨, 코카콜라 콜라 (200ml). Päivällinen: 버거킹 (Burger King) 후렌치후라이L, 공기밥, 치킨 카레. Välipalat/Muut: Serious mass+water. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chack1120
|