Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 80,35g | Prot: 83,06g | Hh: 292,28g.
Aamiainen: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Qualy Margarina Cremosa, Molico Leite Desnatado, Pão Francês, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, CaCaLia Farinha de Banana Verde. Lounas: Fanta Fanta Uva, Pastel de Queijo, Pastel de Pizza. Päivällinen: Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Fugini Molho de Tomate, Macarrão, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Banana, Molico Leite Desnatado, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosiceci2
|