Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 71,35g | Prot: 100,11g | Hh: 37,77g.
Lounas: 泡菜, 炒雞蛋（整個）, 豬肝連. Päivällinen: 豆芽菜, 炒空心菜, 炒絲瓜, 麻婆豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 泡菜, 豬肉. Välipalat/Muut: 巧克力海绵蛋糕. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|