Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2768 kcal
|
Rasva: 87,54g | Prot: 101,90g | Hh: 251,41g.
Aamiainen: Виноград, Сгущенка, Колбаса, Сыр Российский, Хлеб Черный, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Пицца с Ветчиной и Грибами. Päivällinen: Коньяк, Dove Молочный Шоколад, Шампанское. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|