Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 12,84g | Prot: 32,08g | Hh: 254,80g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Апельсин, Чибо Кофе без Сахара, Яблочный Сок, Гречка Отварная. Lounas: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная. Päivällinen: Barilla Спагетти . Välipalat/Muut: Варенье Черничное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|