Päiväkirja - lili67, 11 heinä 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2012
92,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.    Vielä jäljellä: 17,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2012:
519 kcal Rasva: 18,23g | Prot: 51,58g | Hh: 34,88g.   Aamiainen: Pain Complet, Apericub, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Lounas: Emmental, Carottes, Brocoli, Rôti de Poulet, Pain Complet. Päivällinen: Apericub, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). lisää...
2251 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lili67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.