Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 52,55g | Hh: 226,26g.
Aamiainen: Красная Цена Печенье Детское, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lounas: Smart Formula Батончик "Спорт", Белый Хлеб, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Smart Formula Батончик "Спорт". Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клубникой в Сахарном Рожке. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|