Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 26,32g | Prot: 36,67g | Hh: 85,15g.
Aamiainen: Чай, Nestle Хлопья Фитнес, Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад. Lounas: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Дарман Творожная Масса 8%, Гречка с Тушенкой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|