Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 65,99g | Prot: 38,42g | Hh: 200,19g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Pinar Сыр Творожный Labne, Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Капустой. Lounas: Капучино, Яблочный Пирог. Päivällinen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|