Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 69,82g | Prot: 118,07g | Hh: 174,68g.
Aamiainen: Пирог От Тани 2, Бабаевский Шоколад Горький, Звениговский Ветчина в Оболочке, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lounas: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Фундук Фундук, Перловка Отварная, Куриное Филе Тушеное. Päivällinen: Миндаль, Активия Биокефирная 1%, Тыквенные Семечки, Royal Forest Светлый Сироп Агавы , Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Огурец (без Кожуры), Твороггруша 2, Куриное Филе Тушеное. Välipalat/Muut: Миндаль, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|