Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 56,50g | Prot: 155,91g | Hh: 142,27g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Макароны с перцем, Куриное Филе. Päivällinen: Редис, Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Куриное Филе, Помидоры, Московский Провансаль Майонез, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|