Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 60,92g | Hh: 134,75g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Kaffee mit Milch, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|