Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 53,27g | Prot: 81,09g | Hh: 132,70g.
Aamiainen: Раница Сырок Плавленный Шоколадный, Бабушка Аня Вареники с Творогом и Изюмом. Lounas: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Гречка Отварная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Беллакт Творог 4%. Välipalat/Muut: Яблоко, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Полоцкие Хлебцы с Луком, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29128
|