Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 44,25g | Hh: 111,61g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Магнит Разрыхлитель Теста, Ашан Геркулес, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Морковь, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яичный Белок, Оливковое Масло, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icecold2007
|