Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 77,47g | Prot: 86,89g | Hh: 104,03g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Milky Way Шоколадный Батончик, Яичница, Оливковое Масло. Lounas: Грибы, Помидоры, Куриное Филе, Активиа Термостатная, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Банан, Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikhaylovae1
|