Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 85,83g | Hh: 79,17g.
Aamiainen: Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Семена Чиа, Селяночка Овсяные Хлопья. Lounas: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|