Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 66,68g | Prot: 89,21g | Hh: 216,38g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами, Юнона Дополнительное Питание. Lounas: Гречка Отварная, Индейка Отварная, Сливочное Масло. Päivällinen: Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тушеные Овощи, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Юнона Дополнительное Питание. Välipalat/Muut: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свиной Бульон, Тушеные Овощи, Свинина Отварная, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|