Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 111,83g | Hh: 198,61g.
Aamiainen: Виноград, Морковь, Хлеб Молодецкий, Сыр Гауда, Сырники 5%, Гречневая Каша, Отруби Пшеничные, Кефир Городецкий 3,5%, Семечки Подсолнечные Очищенные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Cooked Sauerkraut, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Banana, Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Flax Seeds, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|