Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 20,19g | Prot: 16,35g | Hh: 78,89g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Lounas: Тушеные Овощи. Päivällinen: Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|