Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 70,50g | Prot: 40,49g | Hh: 20,89g.
Lounas: Purland Schweine-Hackfleisch, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Kerrygold Butter. Päivällinen: Ferdi Fuchs Mini Würstchen. Välipalat/Muut: funny-frisch Jumpys, Aldi Mandeln, After Eight Mint Chocolate Thins. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|