Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 120,15g | Hh: 120,53g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Fruchtstern Apfel Himbeer Aronis, Salatgurke, Gelbe Paprika, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Edeka Südwest Delikatess Fleischwurst . Lounas: Spaghetti Trocken, Bolognese. Päivällinen: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft, Gartenkrone Maismischung Mexikanisch, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Välipalat/Muut: Dönerfleisch, Edeka Wiener Würstchen , Lidl Salatgurke, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Leichter Genuss Limburger, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shirika90
|