Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 29,76g | Prot: 44,75g | Hh: 127,09g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Lounas: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Минтай Жареный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|