Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 48,72g | Hh: 269,10g.
Aamiainen: Kiwi, Café, Gullón Galletas Choco Digestive, Hacendado Pan Artesano, Milbona Bebida de Avena, Zumo de Naranja Natural. Lounas: Fresas, Ensalada de Macarrones o Pasta. Päivällinen: Hacendado Salvado de Trigo, Mercadona Copos de Avena, Semillas Secas de Chía, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Níspero. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andriuski
|