Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 82,34g | Prot: 58,99g | Hh: 220,03g.
Aamiainen: Blue Band Goede Start, Calvé Pindakaas (20g), Wit Brood. Lounas: Bolletje Wit, Kwekkeboom Kroket. Päivällinen: Campina Halfvolle Melk, Mora Kip Oriental Loempia, Mora Loempia Kip & Ham. Välipalat/Muut: Lay's Patatje Joppie, Merci Chocolade, Brownie, Van Dobben Bitterbal. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennifer4you
|