Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 74,59g | Hh: 88,23g.
Aamiainen: Ser Krolewski Plastry (SIERPC), Organic Milk Organic Butter Sweet Cream, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Банановые Чипсы, Кешью, Миндаль, Biotechusa Zero Bar Protein 22,5 G (Cappuccino). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliiaBrakova
|