Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 59,71g | Prot: 75,85g | Hh: 73,24g.
Aamiainen: Tess Зеленый Чай, Хачапури Диетический, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Помидоры, Капуста Белокочанная, Редис, Станем Друзьями Авокадо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Lactica Греческий Йогурт. Välipalat/Muut: Лук, Приготовленная Морковь, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 23,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|