|
Ugh this gaining weight thing sucks...
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 151,08g | Prot: 61,24g | Hh: 9,88g.
Aamiainen: Selection Salted Butter, Selection 35% Whipping Cream, Omega Nutrition MCT Oil. Lounas: Keto biscuits, Armstrong Old Cheddar Cheese, President's Choice Spinach and Cheese, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled. Päivällinen: Schneider's Bacon, Black Diamond Mozzarella Cheese String. Välipalat/Muut: Piller's Pepperoni Stick, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Babybel Original. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blair1987
|