Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 78,64g | Hh: 82,60g.
Aamiainen: Чистая Линия Птичье Молоко Пломбир в Бельгийском Шоколаде, Пятерочка Груша Сезонная, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Овощной Бульон, Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Редис. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Груша Сезонная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Романов Луг Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meshcherskaya
|