Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Xристина
Päiväkirja
04 touko 18
Päiväkirja - Xристина, 04 touko 18
Profiili - Xристина
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
60 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 04 toukokuuta 2018:
356 kcal
Rasva: 8,98g | Prot: 13,23g | Hh: 55,21g.
Aamiainen:
Вода, Вода (в Бутылке).
Lounas:
Овсяная Каша на Воде.
Päivällinen:
Овсяная Каша на Воде.
Välipalat/Muut:
Простоквашино Ряженка 3,2%.
lisää...
1598 kcal
Harjoitus:
Vatsalihakset - 5 minuuttia, Kyykky - 5 minuuttia, Hula Hoop - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Xристина
Näytä täydellinen historia