Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 69,79g | Prot: 43,14g | Hh: 91,13g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Чизкейк, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр. Päivällinen: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Сливочный Сыр, Greenfield Чай Черный. Välipalat/Muut: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|