Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 95,24g | Prot: 72,06g | Hh: 20,40g.
Aamiainen: Oeuf, Beurre, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey. Lounas: Best Choice Peanut Butter, Publix Ground Beef, Strega Pasta Sauce. Päivällinen: Vital Farms Eggs, Wegmans Just Turkey Deli Meat, Beurre, Best Choice Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatpolice
|