Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 94,99g | Prot: 83,73g | Hh: 120,66g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Fazer Rågkusar, Bär, Arla Naturell Yoghurt, Hårdkokt Ägg. Lounas: Felix Bostongurka, Skåne Mejerier Crème Fraiche, Arla köket Crème Fraiche 34%, Kokt Broccoli (Djupfryst), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Päivällinen: Coop Coleslaw, Friterade Pommes Frites (från Djupfryst), Blandad Sallad, Bearnaisesås, Färskpotatis, Grillad Kyckling. Välipalat/Muut: Fazer Premium Mörk Choklad 70% Cacao, Arla Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Good_enoff
|