Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 106,93g | Hh: 85,37g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Манго, Орехпродукт Кокосовая Пудра (Мука), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Päivällinen: Сетунь Чипсы из Мяса Птицы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|