|
Всего-то нужно не взвешиваться после зажора дня 3)))))) И будет Вам счастье)))))
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 59,97g | Prot: 84,29g | Hh: 101,02g.
Aamiainen: Сладуница Птица Сладуница, Астория Соус Сметанный с Грибами, Ермолино Пельмени Сытные. Lounas: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сливки 10%, Каждый День Опята, Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Дивинка Овсяная Мука, Яичный Белок, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina000000
|