Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 57,79g | Hh: 97,26g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Päivällinen: Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Good Food Миндаль Сушеный, Фрутоняня Фрукты и Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|