Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 37,85g | Hh: 141,99g.
Aamiainen: Манго Сушеный, Шарлотка с Овсяной Мукой, Вареное Яйцо, Злагода Сметана 15%, Свекла в Микроволновке, Вірменський. Lounas: Злагода Сметана 15%, Тульчинка Плавленный Сырок Дружба, Редис, Огурец (с Кожурой), Вірменський, Вареное Яйцо. Päivällinen: Premialle Фета, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Välipalat/Muut: Манго Сушеный, Яблоки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|