Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 79,73g | Hh: 177,97g.
Aamiainen: Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Скит Майонез, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Щи с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Päivällinen: Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Московский Провансаль Легкий, Кетчуп, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Леовит Кисель Очищающий, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Данон Творог Мягкий 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Сладкоежкина
|