Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
123,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 45,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 24,57g | Prot: 65,49g | Hh: 118,91g.
Aamiainen: Мёд, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овощное Рагу Мое, Соевое Мясо. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Соевое Мясо, Овощное Рагу Мое. Välipalat/Muut: Финик, Яблоки (без Кожи), Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|