Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 53,99g | Prot: 125,02g | Hh: 68,15g.
Aamiainen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Lounas: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Магнит Сыр Голландский, Помидоры, Помидоры, Лук, Куриное Филе. Päivällinen: Славница Колбаса Докторская Особая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Помидоры, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Гармония Сметана 20%, Пекинская Капуста, Редис. Välipalat/Muut: Danone Йогурт Натуральный с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славница Колбаса Докторская Особая, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|