Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 112,28g | Hh: 123,63g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Ашан Киви, Пятерочка Грейпфрут, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Bonduelle Икра из Кабачков, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Barilla Паста. Päivällinen: Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Минтай. Välipalat/Muut: Летний День Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinabystrova415
|