Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 42,72g | Prot: 74,28g | Hh: 89,02g.
Aamiainen: Щедрые Хлебец 5 Злаков, Пестравка Творог 5%, Пестравка Творог 0,3%, Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из индейки на пару. Päivällinen: My Box Ролл Дракон Mini, Energy Diet Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Booga_owl
|