Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nickidiezweite
Päiväkirja
05 touko 18
Päiväkirja - Nickidiezweite, 05 touko 18
Profiili - Nickidiezweite
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2 kg
.
Vielä jäljellä:
5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 05 toukokuuta 2018:
793 kcal
Rasva: 62,47g | Prot: 17,69g | Hh: 39,77g.
Aamiainen:
Bulletproof Coffee.
Lounas:
Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Kopfsalat.
Päivällinen:
Strauchtomaten, Gut & Günstig Mini Berner Würstl.
Välipalat/Muut:
Lindt Mini Pralinés, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft.
lisää...
1546 kcal
Harjoitus:
Moottoripyörällä - 7 tuntia, Samsung Health - 17 tuntia.
lisää...
vakaa paino
2 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
Guten Morgen 🙂
05 touko 18 jäseneltä:
Fagmich
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Nickidiezweite
Näytä täydellinen historia