Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 28,52g | Prot: 55,72g | Hh: 136,53g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сливки 10%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|