Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 64,84g | Prot: 94,93g | Hh: 165,10g.
Aamiainen: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий , МКС Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lounas: Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Гуляш из Говядины. Päivällinen: МКС Молоко 2,5%, Бабушкин Хуторок Натуральный Цикорий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Говядины . Välipalat/Muut: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кефир 1%, Сыр Российский, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Магнит Грейпфрут , Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia26region
|