Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 78,43g | Hh: 119,97g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Päivällinen: Billa Яблоко Гренни Смит , Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками, Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Нескафе Кофе Растворимый, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|