Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 105,65g | Prot: 106,09g | Hh: 200,01g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Био Баланс Биойогурт Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Майонез, Свинина Отварная, Щи. Päivällinen: Чай с Сахаром, Свинина Тушеная, Nestle Kit Kat, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|